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  ㆍ 허리통증 독백    2004-07-30
제가 고3때...체육반을 좀했는데요...

사체지망하시는 분들 아실테지만...좌전굴..이라고들 아시죠/??

제가그자세를 한상태에서...친구넘이 너무 위에서 꾹눌러가지고...

그떄이후로...허리가 그당일날 뻐근하더니...계속 아프더군요,,.

아침엔....허리도 못굽히겠고....미치겠습니다...이젠...좌전굴자세로

앉아잇지도 못하겠네요...ㄴ 자자세로...허리쭉 피고 안아있지도 못하고...

병원엘 가보니...디스크는 아니라고하고...스포츠의학도 가보고했는데..

운동안하면...3개월이면 낳아진다고 하더니만...지금...1년이 다되어가는데도.

앉아 잇지도 못하고 축구도 못하고 도대체..병명이 뭔가요/?왜이렇게 아픈지..

다리가 절이고 하는 증상은 없고....굽히지도 못하겟고...아무튼,..다리를 허리핀

상태에선,...엄두도 못내겠네여...아시는분들 꼭좀...낳아질수있는 방법,..

(운동하다가 그만둬서 살이 좀쪘는데..그게 문제가 됬나???)
  ㆍ 허리 통증의 원인은... 굿모닝원장    2004-07-30
안녕하세요 독백님.

좌전굴자세에서 눌림을 당하셨다는데.. 제가 좌전굴을 몰라서 인터넷을 찾아보니 앉아서 윗몸일으키기를 해서 팔을 최대한 발 아래로 뻗는 동작이군요..

이런 자세에서 눌려졌다면 등 뒤쪽에 있는 supraspinous ligament (극상인대)가 손상을 받기 쉬운 자세입니다.

허리가 아픈 원인이 흔하게 디스크라고 알고있지만 실제적으로 흔히 보는 요통의 원인은 근육통과 인대에 의한 통증입니다. 이러한 통증이 생기는 원인으로는 단순한 자세의 부조화, 신체의 불균형으로 생기는 경우가 많은데 독백님처럼 극상인대가 손상될수 있는 자세에서 허리통증이 발생했다면 극상인대 주변이나 척추 주변에서 힘을 받히는 근육, 그리고 심하게 손상이 되면 척추의 후관절손상까지도 생길수 있겠읍니다.

인대와 근육의 통증이라면 손상부위 주변에 신경차단술과 통증유발점 주사, 또는 prolotherapy(프롤로치료)를 하여 치료할 수가 있겠읍니다.

거의 1년간 아프셨다는데 참 안타까운 생각이 듭니다. 가까운 통증클리닉을 방문해 보셔서 정확한 진찰을 받으시기 바랍니다. 생각보다는 간단히 치료가 될수도 있겠읍니다.

좋은 결과 있길 바라겠읍니다.

더운 여름 건강 조심하시고 하루 빨리 안아프게 되시길 빕니다.

굿모닝통증비만클리닉 원장 문철원 올림

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