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  ㆍ 허리,척추 궁금합니다.    2006-08-17
안녕하세요.
저는 한 2개월전 부터 헬스를 시작했습니다.
그전에도 간혹하긴 했으나 2개월정도전 부터는 꽤
꾸준히 하고 있습니다.
그런데 헬스를 시작하고 한 2-3주 후 허리가 아파
정형외과에 갔었습니다.
헬스때문인지..피곤해서인지..뭐 다른 이유인지는
알수 없지만 일단 검사를 받아보니
1-5번까지 척추사이가 차차 넓어지는게
정상이지만 4-5번인가 하는 부분이 좀 좁아졌다고 합니다.
피곤하고 무리해서 그런것 같다고 하셨습니다.
근수축이 일어난상태라고..
그래서 운동은 좀 쉬고 물리치료를 받으라고 하시더라구요.
그래서 물리치료를 받고 좀 나아져서
다시 운동을 하고 있습니다.
그때 갑자기 아팠던 것처럼 아프지는 않지만
운동을 하면 뻐근하곤 합니다.
하지만 뭐 심한 편도 아니고 이전에도 그랬던 적이
있어 신경쓰지 않습니다.
증상은 각설하고 궁금한 점을 문의드리자면
진료시 의사선생님의 엑스레이를 보시면서
제 척추가 좀 휘었다고 하셨습니다.
그도 그럴거라 예상되는 것이 증명사진 등을 찍으면
목부분이 약간 휘어진 것을 저도 느낍니다.
그리고 걷는것도 약간 이상하다는 말을 들은적이
있습니다. 약간 뒤뚱거린다나..^^;;
어쨌든 신경쓴 탓에 걸음걸이는 많이 나아졌지만
척추가 휘었다는 말이 맘에 거슬리네요.
그럴경우 지난 번과 같은 요통이 빈번하게 발생할
수 있는 체형이라고 하셨거든요.

제가 잡지 등을 보다가 카이로프랙틱인가하는것과
추나요법 등을 봤는데..그런걸로 척추교정을 해야하는 것인지
아니면 다른 방법이 있는건지 궁금합니다.

생각나는대로 쓰다보니 말이 두서가 없네요.
이해하시고,조언 부탁드립니다.
참 저는 20대후반의 여자입니다.
  ㆍ 휘어진 척추 치료해야 하나? 굿모닝원장    2006-08-18
안녕하세요. 님?..

답변이 늦어 죄송합니다. 그제까지 휴가여서 어제오늘 조금바쁘다 보니 답변이 늦어졌습니다.

상담하신 분께서 말씀하신 내용을 보면 방사선 검사상 척추가 휘었다는 데 치료를 해서 교정을 해야 하는가 하는 것이 질문의 요지이신 것 같습니다.

결론을 말씀드리면 허용하는 범위내로 척추가 휘어진 것은 치료의 대상에 포함되지 않는다는 것입니다.

보통 허리가 아픈게 척추가 휘어서 아프다고 생각하지만 그렇지 않습니다. 아프기 때문에 휘어졌을 가능성이 더 많고 척추가 휘어져 있는 환자들의 경우도 모두 통증을 호소하지는 않습니다.

카이로프랙틱이나 추나요법에서는 척추가 휘는것을 중요한 사인으로 생각하여 치료를 하여야 한다고 하는것으로 알고 있으나 이를 질병으로 생각하여 치료를 하는 대학병원은 어디에도 없다는 것을 말씀드립니다.

물론 의학적인 의미를 둘수 있는가 하는것과 치료를 해야 하는가 하는 것은 다른것이라고 생각합니다.

척추가 휘는 병을 척추측만증이라고 하는데 20 ~ 40도 이하는 보조기로 치료하게 되고 그 이상이 되면 수술적 치료를 고려하게 되는데 성인의 경우 허리가 아파서 방사선 검사를 해보면 보통 5도 이내의 측만인 경우가 많습니다.

이러한 경우는 허리 스트레칭과 복근력 강화운동을 하여서 척추의 중심을 잡아주고 척추의 후관절의 가동범위를 정상으로 만들면 현저히 줄어듭니다.

그리고 평상시에 허리에 무리가 가지 않는 생활습관을 가지시는게 아주 도움이 됩니다.

허리에 좋은 자세등을 찾아보셔서 평상시에 허리에 무리가 가지 않도록 하세요

그리고 약간의 통증이 있을때는 물리치료나 약물요법으로 증상의 개선이 되지만 증상이 심할때는 신경치료와 통증유발점 주사, 근육내자극요법 등이 훨씬 증상을 빠르게 개선시키는 경우를 많이 봅니다.

참고가 되시길 바라고 더 궁금한 점이 있으면 상담글로 올려주시면 성의껏 대답해 드리겠습니다.

- 원장 문철원 -



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