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  ㆍ 비만 김명희    2005-04-04
안녕하세요
전 어려을때에는 말라거든여 중학교때부터 아침밥 안먹고 학교 가고 저녁때에는 많이 먹고 그랬거든여 어느날 병원에가니까 신장 안좋다고 나와서여 붓기가 빠져다가 다시 붓고 그러거든요 고등하교 때도 그렇고 붓기가 안빠지면 살이되나여
애 낳고 몸조리 제대로 못해서 살도 찌고 애 가지전에는 73kg나가는데 낳고 62kg되는데 한달뒤에 먹고 또 먹고 또다시 73kg넘었어여 애 낳은지는 4년이 지났는데 어떻게 하면 빠지나여 음식 조절해야 하나여
  ㆍ 신장기능과 비만 굿모닝원장    2005-04-06
안녕하세요 김명희님

신장이 안좋은 적이 있다고 하셨는데 현재 신장기능검사를 해보고 이상이 없으면 일반적인 비만 프로그램으로 치료하시면 되고 신장에 이상이 있다면 신장 내과적인 치료를 겸하셔야 합니다.

출산후 체중의 증가는 대게 붓기 때문이라고 하지만 실제로는 식생활의 변화에서 체중증가가 많습니다. 출산전에 식사를 더 잘 하게되고 출산후에도 일정기간 아기에게 매달리다 보면 불규칙적인 식생활과 모유수유등으로 인한 영양의 과잉인 경우가 더 많습니다.

그리고 결혼전에 체중이 적게 나갔더라도 체지방은 많고 근육은 적은 마른비만형이었다면 출산후 체중이 더 많이 나가게 되는 경우가 많습니다.

기본적으로 식사조절하고 운동하면서 체지방분해주사나 초음파, 중저주파등의 요법을 쓰면 체중조절은 쉽게 되실것 같습니다.

식사조절이 잘 안된다면 약물요법의 도움을 받는 것이 좋고 운동을 하지 않고 살을 빼면 오히려 근육의 감소가 두렸해져서 나중에 요요현상이 심하게 생길수 있읍니다.

참고가 되시기 바랍니다.

- 원장 문철원 -

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