진료예약하기
의료상담하기
굿모닝새소식
굿모닝건강칼럼

HOME > 의료상담실> 상담하기
 
  ㆍ 살을 빨리 빼구싶은데요..... ♡♡♡    2004-11-11
제가 지금 쫌 심각한 생태거든요??
근데 요세 들어 살을 빼야겠다는 생각이 절실히 드는데요
근데 좀 빨리 빼구싶어서요......
내년 신체검사 아님
내년 11월달정도면 날씬한 몸매로 있고싶거든요??
근데 그게 잘 않되서요
식욕 억제도 못하겠구 식단도 잘 조절이 않되서요
또 제가 많이 움직이는편두 아닌데요.....
어떡하면 좋을까요??
아빠는 비만 클리닉같은데랑 요가 보내준다구 하시던데요
아로마 치료두 좋다구 하구요
살좀 확실히 빨리 빼구싶어요....
  ㆍ 살을 빨리 빼는?법.. 굿모닝원장    2004-11-12
안녕하세요 ♡♡♡?님

비만클리닉을 찾으시는 분들은 모두 살을 빼는데 실패를 하셔서 오시고 또 살을 누구보다도 빨리 뺄려고 하는 욕망을 갖고 있읍니다. 특히 TV나 인터넷의 광고를 보면 두달에 10kg이상을 뺐다는 이야기를 하여 많은 분을 찾게 만드는데 실제로 체중이 10킬로그램 이상 빠졌다는 것이지 체지방이 그렇게 빠지지는 않으셨을 겁니다.

살을 빨리 빼고 싶은 마음은 너무나 잘 알지만 살을 빨리 빼는 것이 어떠한 부작용이 있고 또 어떻게 살을 빼는 것이 가장 좋은지는 본인에게 맞는 처방을 받는 것이 중요합니다.

그리고 살을 뺄때는 체지방을 제대로 빼야지 근육의 소실이나 수분의 소실을 유도하여 체중을 줄이는 것은 차라리 체중을 빼지 않는 것이 더 좋을것 같습니다. 한번 살을 뺄려고 마음을 먹으셨다면 제대로 지방이 빠지도록 치료를 받으셔야 할 것입니다.

그리고 식이요법과 운동도 본인에게 맞는 방법으로 해야 가장 효율적으로 힘을 덜들이고 뺄수 있읍니다. 무모한 굶기나 지극히 낮은 열량의 식사로 살을 뺀다면 다시 요요현상은 불보듯 뻔한 이치입니다.

병원을 방문하시어 본인에게 맞는 처방과 방법을 아신다면 좀더 쉽게 체중조절이 가능합니다. 담배 끊기 보다도 어렵다는 다이어트 좀더 쉽게 할수 있는 방법이 있으니 주저마시고 상담을 받아보시기 바랍니다.

행복한 하루되세요..

- 원장 문철원 -

      WWW.PAIN8275.COM

4호선 정부과천청사역 11번 출구 바로앞       예약전화   02 - 504 - 8275
-------------------------------------------------------------------------------------------
온라인 상담은 진료를 대신 할 수는 없읍니다. 상담에 의한 내용은 특정환자에 대한 상담자료로만 사용할 수 있을 뿐 다른 목적으로 이용될 수 없읍니다. 내용에 관한 저작권은 굿모닝통증비만클리닉에 있읍니다. 본 내용을 무단으로 복사하거나 재배포하는 것은 법적으로 금하고 있읍니다.