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  ㆍ 운동을 심하게 해서 왼쪽 옆구리가 아파요 권옥례    2004-09-17
주부입니다 발목에 모래주머니를 차고 옆으로 누워서 발을 올렸다 내렸다를 심하게 한달쯤했습니다
그런데 어느날 부터 왼쪽 옆구리부분이 누워서 움직이면
아픔니다
스트레칭도 심하게 했는데 혹 허리 인대가 늘어날 수도 있는지요...
손으로 살을 누르면 아픕니다
헬스도 계속하고 집에서도 운동을 하는데 계속해도 될까요
  ㆍ 옆구리 통증의 원인은.. 굿모닝원장    2004-09-17
안녕하세요 권옥례님

답변이 늦어 죄송합니다. 홈페이지가 이전문제로 오류가 있어서 답변이 늦었읍니다.

권옥례님께서 말슴하시는 부분의 통증은 옆구리 부분을 덮고있는 외복직근과 척추주변근육의 근막통증의 가능성이 많습니다.

허리에 인대가 늘어나기 보다는 해당 근육자체에 생기는 근막통증의 가능성이 많으니 참고하시고 그 통증이 있는 부분을 지긋시 스트레칭 해 주고 물리치료를 병행하는 것이 좋습니다.

스트레칭으로 통증이 좋아지지 않으면 다음 단계치료로는 근막통증치료를 하는 것이 좋습니다.

가까운 통증클리닉을 방문하시어 자세한 상담을 받으시기 바랍니다.

좋은 하루되세요..

- 원장 문철원 -

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