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  ㆍ 등이 아파서요. 유니    2004-09-14
안녕하세요. 저는 지금 사정상 외국에서 생활하고 있는데 쉽게 병원은 갈 형편이 아니어서 질문드립니다. 3-4년전부터 척추(명치의 약간윗부분의 척추부분)부분이 아프기 시작해서 어깨쪽까지 아파서 통증크리닉에서 치료를 받아서 어깨는 많이 좋아졌는데 계속해서 등의 통증은 남아 있습니다.요즘도 책상에 앉거나 한자세로 오래 앉아 있으면 통증이 심해집니다.그리고 원래 아프던 곳의 위,아래로 통증부위가 움직이는 것 같아요. 검사당시 척추에는 이상이 없고 근육의 문제라고 했었는데 몸이 조금만 안 좋으면 심하게 아픕니다. 방법이 없을까요?
지금
  ㆍ 등의 통증에서 흔한.. 굿모닝원장    2004-09-16
안녕하세요 유니님.

명치는 가슴앞부분을 가르키는 용어인데 내용으로 봐서는 등의 척추부분 정확히 말하면 흉추부분에 통증이 있다고 하시는것 같습니다. 어깨 통증은 좋아지셨고 흉추부분통증만 남았다고 하셨는데 이러한 경우는 흉추위에 있는 인대에 통증이 생기거나 주변 척추 기립근에 통증이 생긴경우가 흔합니다. 아프신 부분을 지압해 주거나 침을 맞으면 일시적으로 통증이 줄어드는 효과는 있을 것으로 생각됩니다. 그리고 머리를 숙이고 일하는 자세를 줄이고 바른 자세를 유지하시고 자주 스트레칭을 해 주시는 것이 좋겠읍니다.

그리고 복근강화 운동을 하여 척추로 내려가는 체중을 분산시켜서 등의 통증을 감소 시킬수 있을 것으로 생각됩니다. 통증클리닉을 방문하시면 좀더 쉽게 치료가 가능할 것으로 보이는데 멀리 계셔서 안타깝습니다. 외국에서는 아무래도 병원 가기가 힘들고 가더라고 보험 문제도 있고 비용도 한국보다 몇배 비싸니 여러가지로 불편하시겠읍니다.

멀리 계시는 데 좀더 쉽고 좋은 방법을 알려드려하 하는데 조금이라도 도움이 되시기 바랍니다.

좋은 하루되세요..

- 원장 문철원 -

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